Tankefeltterapi (TFT) for Barn
Det å få lov å hjelpe barn med å løse opp i vanskelige/vonde følelser ved å bruke TFT, er en fantastisk gave!
Å løse opp i «vondter» i følelsene, kan ha uvurderlig betydning for læringsprosessen. Det som kan vise seg å være et stort problem, kan faktisk ha årsak i en «liten filleting». Det kan f.eks være noe som er blitt sagt eller gjort utenfor barnets forståelse. Jeg som terapeut er ikke så opptatt av selve hendelsene. Det som er skjedd er skjedd, og kan ikke gjøres ugjort. MEN – de ubehagelige følelsene som kan sette seg i kroppen pga av denne/disse hendelsene, kan vi gjøre noe med. Det er dette vi jobber med når vi bruker TFT.
Hvorfor er barn så spennende å jobbe med?
Barn er åpne, ærlige, sier ting som det er, er gode til å være i situasjonen (dog i kortere tid), og har som regel ikke utviklet den skepsisen til at det naturlige ER naturlig… Vår erfaring er at barn har heller ikke fått bygd opp så mange «lag» over det/de grunnleggende årsaken(e), slik at reparasjonsprosessen ser ut til å gå raskere
Hvordan foregår en behandling?
Barn (og voksne) trenger ikke å fortelle i timevis om vonde opplevelser, det viktigste er at de kjenner/fokuserer på ubehaget etter hvert som de kommer. Det er terapeutens oppgave å hjelpe de til å fokusere. Jeg mener at det er barna som er eksperten, ikke terapeuten. Jeg er kun et verktøy til å hjelpe de framover! Jeg hjelper til med å «tappe» forsiktig på de rette punktene, og hjelper til slik at barnet klarer å holde fokus på ubehaget mens det er der. Barn hopper ut og inn av situasjonen, de er i «nuet», og det kan gå ganske fort.
Foreldre blir ofte med inn til første behandling, og kan også være med senere. Jeg vil forholde meg til barnet, så sant barnet er så stort at det kan uttrykke seg selv. Min erfaring er at mange barn er mer åpne når de ikke har med foreldrene, og kan komme lettere til løsningen. Det kan være fordi hvis det er der årsaken ligger, vil det ofte ikke komme til uttrykk når de er tilstede. Det er også naturlig i mange tilfeller at barn tør å fortelle mer til terapeuten enn til foreldrene – rett og slett fordi jeg ikke tar stilling til det de forteller, men bruker det de forteller til å hjelpe de å finne og løse det de kom for.
Jeg viser de også TFT-punktene de kan bruke på seg selv hvis de skulle kjenne på forskjellige typer ubehag, der nye situasjoner dukke opp. Disse enkle metodene kan brukes ved de vanligste ting i hverdagen, så som bilsyke/kvalme, vondter etter fall/brudd, styrking av immunforsvaret, irritasjon, bedre flyt i lesing/prating osv.
På barn mellom 0-4 år anbefaler vi at foreldrene lærer teknikkene fordi de kan lettest hjelpe sitt eget barn akkurat når det er i situasjonen.
I noen tilfeller viser det seg at barn må få hjelp gjennom foreldrene (det viser seg som regel ganske tidlig i prosessen). Erfaringen viser at hvis foreldrene får den korrigeringen som trengs, vil barnet automatisk endre seg. (ref holdning/energi hos mennesker i relasjon med hunder).
Noen eksempler jeg har gode erfaringer med å bruke TFT på barn (også på voksne)
- Mareritt, dårlig søvn, skumle tanker (f.eks etter hendelser, f.eks dødsfall, ulykker, skilsmisser, nyheter på TV osv…)
- «Vondter» (spes mageregion og brystregion, men alle typer)
- Lese- og skrivevansker
- Problemer med medmennesker (takler ikke, blir sinte/redde/griner/anstrengte når de er sammen med de)- lærere, medelever, nær familie – ofte er det skilsmisser, mine/dine barn, halvsøsken
- Fysiske, psykiske og seksuelle overgrep
- Redd for hunder, mus, edderkopper eller andre dyr/kryp
Alle ovenstående, pluss punktene under er også aktuelle for litt eldre barn/ungdom/voksne:
- Redd for heis, tunneler, vann – eller redd for andre ting
- Høydeskrekk (NB! Vi kan aldri ta bort en reell frykt, dvs – om du blir kvitt høydeskrekk, vil du aldri løpe mot et stup og hoppe utfor av den grunn
- Det å snakke i forsamlinger/holde presentasjon
- De gruer seg så mye til prøver at det er vanskelig å gjennomføre prøven (ses oftest hos litt eldre barn/ungdom, på tentamen/eksamen, men kan forekomme tidligere også)
- Sjalusi
